A B C D E F G H I J K M N O R S T U W Y
A
Ago
Kinn
Ai-yotsu
Geschlossene Stellung;
gleichseitiger Griff, gleiche Auslage;
Ai heißt hier Liebe, Zuneigung
Aida
Abstand, Distanz
Aite
Partner, Gegner beim Wettkampf
Arashi
Sturm, Gewitter, Aufruhr
Asahi
aufgehende Sonne
Ashi
Fuß, Bein, Standfestigkeit, Schritt, Gang
Ashi – Waza
Bein- und Fußwürfe;
Kunststücke mit den Füßen.
Ashi Garami
Beindrehhebel
Ashi Gatame
Beinstreckhebel
Ashi Guruma
Fussrad
Ashi Jime
Beinwürgen
Atama
Kopf
Ate
Schlag, schlagen
Atemi
Schlagtechnik;
Stoß/Schlag gegen einen empfindlichen Punkt des Körpers
Atemi-waza
Techniken bei denen man empfindliche Punkte trifft
Ayumi-ashi
normales Gehen
B
Barai
fegen
Barai/Harai
wegwischen, fegen
Basami
Schere, dazwischenlegen, einklemmen
Bu
Krieg/ tapferer Krieger
Budo
Komplex der Kampfkünste in Japan; Weg des Kriegers
Budokan
Sporthalle in Tokio
Bushi
Krieger
Bushido
Ehrenkodex der Samurai
Butsukari-geiko
Wurfansätze gegen Widerstand des Partners
C
Chika-ma
nahe Position in Katame-no-Kata
Chugaeri
Salto, Überschlag, Purzelbaum, Looping; freier Fall im Judo
Chui
Bestrafung (entspricht in manchen Systemen Yuko), Ermahnung, Aufmerksamkeit, Vorsicht, Warnung
D
Dachi
Stellung, Position
Daki
umarmen, umfassen, in den Arm nehmen
Daki Wakare
Hohes anreissen
Dan
Meistergrad, Rang, Stufe
- Sho-Dan
- Ni-Dan
- San-Dan
- Yo-Dan
- Go-Dan
- Roku-Dan
- Shichi-Dan
- Hachi-Dan
- Ku-Dan
- Ju-Dan
De
vorwärts, vorstellen, herausgehen
De Ashi Barai
einfaches Fussfegen
Do
Weg, Grundsatz, Lehre, Prinzip
Do (-jime)
Rumpf, Brustpanzer beim Kendo
Dojime
Nierenschere
Dojo
Judohalle, Ort zum Begreifen des Weges; Übungsraum
Dori
nehmen, ergreifen
E
Ebi
Krebsart
Ebi Jime
Krebswürgen
Eri
Nacken, Kragen, Revers
F
Fumi
treten
Fumi-komi
eindrehen, hineindrehen
Fusen-gachi
Sieg durch Nichtantritt des Gegners
G
Gaeshi/Kaeshi
Gegenangriff, zurückgeben, umdrehen, rückgängig machen, antworten, Konter
Gake
einhängen, haken
Gama, Kama
Sichel, Sense
Ganseki-otoshi
Gesteinswurf, eine Art Seoi-nage mit Doppelreversgriff
Garami
verwickeln, verdrehen, gebeugt, gedreht
Gari
sicheln
Gatame/Katame
unbeweglich machen, festhalten
Geiko/Keiko
Übung, Übungsform
Gi
Kurzform für Judoanzug
Gokyo-no-kaisetsu
Kodokan-Lehrsystem
Gokyu
die 40 Würfe des Kodokan
Gonosen-no-Kata
Form der Gegenwürfe
Goshi/Koshi
Hüfte
Goshin-jitsu-no-Kata
Form der modernen Selbstverteidigung
Guruma
Rad
Gyaku
(ent-) gegen, umgekehrt
Gyaku Gesa Gatame
umgedrehte Schärpe
Gyaku Hara Gatame
umgekehrter Bauchstreckhebel
Gyaku Juji Gatame
umgekehrter Leistenstreckhebel
Gyaku Juji Jime
Kammkreuzwürgen
Gyaku Kaeshi Jime
umgekehrtes Sturzbankwürgen
Gyaku Kami Shiho Gatame
umgedrehter oberer Vierer
Gyaku Kannuki Gatame
umgekehrter Riegelstreckhebel
Gyaku Kesa Garami
umgedrehter Schärpenbeugehebel
Gyaku Okuri Eri Jime
umgedrehtes Kragenwürgen
Gyaku Ude Garami
umgekehrter Armbeugehebel
Gyaku Ude Gatame
umgedrehter Drehstreckhebel
Gyaku Waki Garami
umgedrehter Achseldrehhebel
Gyaku Waki Gatame
umgekehrter Achselstreckhebel
gari
schneiden, mähen, klammern, scheren, sicheln
gatame, Katame
hart machen, Kontrolle, Verteidigung, Befestigung, Abwehr, Bewachung
H
Ha
Feder, Flügel (in Kata-ha-jime)
Hadaka
nackt, frei, bloß, Nacken
Hadaka Jime
FreiEs Schränkwürgen
Hajime
Anfang, Beginn, Kampfbeginn
Hane
Flügel, Feder, auch Sprung
Hane Goshi
Springhüftwurf
Hane Maki Komi
Springdrehwurf
Hansoku Make
schwere Bestrafung (sofortiger Kampfabbruch)
Hantei
Kampfrichterentscheid über den Sieger eines Kampfes mit Punktgleichstand.
Happo-no-kuzushi
Gleichgewichtsbrechen nach 8 Richtungen
Hara
Tatkraft, Mut, Körpermitte
Hara Garami
Bauchdrehhebel
Hara Gatame
Bauchstreckhebel
Harai Goshi
Hüftfegen
Harai Tsuri Komi Ashi
Hebezugfussfegen
Harai/Barai
fegen, mähen
Harakiri
rituelle Selbsttötung eines Samurai
Hasami/Basami
Schere
Henka
Veränderung, Wandlung, Wechsel, Variante
Henka – Waza
veränderte Technik
Hidari
links
Hidari-shizen-tai
linke Grundstellung
Hiki
Zug, ziehen
Hiki-komi / Hikkomi
Hereinziehen, Zurückgezogenheit, Rückzug
Hiki-wake
Unentschieden (im Wettkampf)
Hiki-waza
angewandte Technik im Zurückweichen
Hikkomi
in die Bodenlage ziehen
Hikomi gaeshi
Entgegendrehwurf
Hineri
Drehung, Verdrehung.
Hishigi
strecken, verrenken, brechen, verstauchen
Hiza
Knie
Hiza Gatame
Kniestreckhebel
Hiza Guruma
Knierad
Hiza-maki
Fortbewegung auf den Knien
Hizi
Ellenbogen
Hizi Maki Komi
Drehstreckhebel
Ho
Richtung, Art und Weise
Hon
Wurzel, Basis, Grundform, Grund, Haupt
Hon Kesa Gatame
Schärpe
Hontai
normale Körperhaltung
I
Idori
kniend
Ippon
voller Punkt, Kampfwertung mit Sieg
Irimi-nage
Eintritts-/Vorwärtswurf
Itsutsu-no-Kata
Form der 5 Symbole
J
Ji
(Schrift-) Zeichen
Jigo
Abwehr, Verteidigung
Jigo-tai
Abwehr- und Verteidigungsstellung: leicht in den Knien, um ca. 75 cm gespreitzte Beine
Jigoku
Hölle
Jime-waza
Gruppe der Würgetechniken
Jime/Shime
würgen
Joseki
Ehrenplatz
Ju
nachgeben, ausweichen
Ju (-do) Yawara
weich, geschmeidig, sanft
Ju-no-Kata
Form der 15 Geschmeidikeitsprüfungen, Siegen durch Nachgeben
Judo
sanfter Weg
Judo-gi
Sportkleidung, Judoanzug
Judoka
Judo-Sportler
Juji
Kreuz, Verteidigung ohne waffen
Juji Gatame
Leistentreckhebel
Juji Jime
Ristkreuzwürgen
Jutsu
Kunst, Meisterschaft
K
Kachi, -gachi
Sieg, Gewinn
Kaeshi
Gegenwurf
Kaeshi Jime
Sturzbankwürgen
Kaeshi-waza
Kontertechnik
Kagato
Hacken, Ferse
Kagato Jime
Fusswürgen
Kaiten-nage
Rotationswurf, Hüft-Dreh-Wurf
Kakari-geiko
Belastungstraining
Kakato
identisch mit Kibisu
Kake
der eigentliche Niederwurf im Sinne von Aushängen, Legen, Endphase des Judowurfes
Kaku (San-)
Ecke, Winkel
Kami
oberhalb, obenauf
Kami Shiho Gatame
Oberer Vierer
Kami Shiho Kannuki Gatame
Längsstreckriegelhebel
Kamiza
Ehrensitz
Kan(setsu)
Barriere, Eingang
Kani
Krebsart, würgen wie ein Krebs
Kannuki
Riegel, im Sumo und Judo: Riegelgriff
Kannuki
Riegel, Absperrung
Kannuki Gatame
Riegelstreckhebel
Kansetsu
Gelenk im anatomischen Sinn
Kansetsu-waza
Gelenkhebel
Kashira
Haupt, oben, hoch
Kata
Schulter, Muster / Form, Gestalt, festgelegte Bewegungsformen,
Kata – Ha
ein Flügel, Körperseite
Kata Gatame
Schulterschärpe
Kata Guruma
Schulterrad
Kata Ha jime
Hinteres Schulterwürgen
Kata Jime
Halsschere
Kata Juji Jime
Mischkreuzwürgen
Kata Osae Gatame
eingeklemmter Seitvierer
Kata Te Jime
Einhandwürgen
Kata-ashi
explizit ein Bein / Fuss
Kata-te
einhändig
Katame
unbeweglich machen
Katame-no-Kata
Form der 15 Bodentechniken
Katame-waza
Bodentechnik
Keiko
Übung, Training
Keikoku
Bestrafung (entspricht in manchen Systemen Wazaari), Verwarnung, Warnung, Mahnung, Verweis
Kempo
System der Zweikampfsportarten
Ken-ken
schnelles Nachsetzen, korrigierendes Springen
Kenka-yotsu
Offene oder V-Stellung, gegengleicher Griff
Kensui
an etwas hängen, in Angriff nehmen
Kensui Jime
Fallristwürgen
Kesa
Schärpe
Kesa Ashi Gatame
Schärepenstreckhebel
Kesa Garami
Schärpenbeugehebel
Ki
Baum, Holz
Kiai
Kampfschrei
Kibisu, Kakato
Ferse
Kiken-gachi
Sieg durch Aufgabe des Gegners
Kime-no-Kata
Form der klassischen Selbstverteidigung
Kimono
Kleidungsstück der Japaner
Kinsa
knapper Unterschied (Auß,enrichterentscheid bei Hantei)
Kinshi
Verbot
Kinshi-waza
verbotene Technik
Ko
Klein
Ko Soto gake
Kleines Einhängen
Ko Soto Gari
Kleine Aussensichel
Ko Uchi gari
Kleine Innensichel
Kodokan
Judoschule von Jigoro Kano in Tokio
Koka
Effekt , Erfolg, kleiner technischer Vorteil
Komi
innen, hinein
Korobi
(Judo-)Rolle, (hin-)fallen stolpern, stürzen, zu Fall kommen, sich wälzen / herumwerfen
Koshi – Waza
Hüfttechniken
Koshi Guruma
Hüftrad
Koshi-waza
Gruppe der Hüftwurftechniken
Koshi/Goshi
Hüfte
Koshiki-no-Kata
antike Form der Selbstverteidigung
Kote
Unterarm, Fechthandschuh
Kote-gaeshi
Unterarm-Rückdreh-Wurf, ursprünglich um die Waffe abzunehmen, Drehung des Handgelenks
Kubi
Kopf, Haupt, Hals, Nacken
Kubi-nage
Genickwurf
Kuchiki
morscher Baum
Kuki
Luft, Kuki-nage ist Spitzname für Sumi-otoshi
Kumi
Griff, nehmen, ergreifen
Kumi-Kata
Griffkampf, Faß,arten, Griffart
Kuzure
Abart, Variante, gelockert
Kuzure Kami Shiho Gatame
variierter oberer Vierer
Kuzure Kesa Gatame
Aufrechte Schärpe
Kuzure Tate Shiho Gatame
variierter Reitvierer
Kuzure Yoko Shiho Gatame
variierter Seitvierer
Kuzushi
Gleichgewichtsbruch, aus dem Gleichgewicht bringen als Vorbereitung eines Wurfs
Kwatsu/Kuatsu
Kunst der Wiederbelebung
Kyo
Gruppe (von Techniken)
Kyu
Rang, Stufe, Schülergrad
M
Ma
gerade
Ma – Sutemi – Waza
Selbstfalltechnik auf den Rücken
Ma(-sutemi)
hier: gerade, wirklich, wahr, rein, völlig
Ma-sutemi-waza
Würfe in Rückenlage
Mae
vorwärts
Mae(-ukemi)
vorn, Vorderseite
Mae-ukemi
vorwärts fallen
Maga
abblocken
Maitta
Ich gebe auf
Maki
Rolle, (ein-)rollen, (ein-)wickeln, (ein-)drehen
Maki – Komi
hineindrehen und mitfallen
Maki Komi Jime
Drehwürger
Maki-komi-waza
Würfe durch Körpereindrehen
Maki-komu
einwickeln, einrollen in, verschlingen, erfassen, hineinziehen, verwickeln
Makura
Kopfkissen
Makura Gesa Gatame
Kissenschärpe
Manji-tomoe
Wirbeln
Mata
innen, Schenkelseite, (Ober-)Schenkel, Leiste, Schritt
Matte
Warten! Kampfunterbrechung
Me
Auge
Migi
rechts, rechte Seite
Migi-Shizentai
rechte Grundstellung
Mizu
Wasser
Mokuso
Meditation, Kontemplation
Mondo
Lehrgespräch
Morote
beide Hände (vgl. ryote)
Mune
Brust
Mune Gatame
Brustseitvierer
m
mi (Uke-)
selbst
N
Nage
werfen, schmeißen
Nage-no-Kata
Form des Werfens, die 15 Grundwürfe
Nage-waza
Wurftechnik
Nami
normal, gewöhnlich, mittelmäß,ig, durchschnittlich
Ne
liegend, Bodenlage
Ne-waza
Bodentechnik, Bodenarbeit, Bodenkampf
Nidan
sich auf etwas zweites beziehen, z.B. auf einen zweiten Plan in der Hinterhand
O
O
groß,
O (mit Strich drüber)
alter Mann, Greis (O-sensei)
O Goshi
Hüftwurf
O Guruma
Grosses Rad
O Soto gari
Grosse Aussensichel
O Soto Guruma
Grosses Aussenrad
O Soto Otoshi
Grosser Aussensturz
O Uchi gari
Grosse Innensichel
Obi
Gürtel
Obi Otoshi
Gürtelzug
Okuri
nachschicken, beide
Okuri Ashi barai
Fussnachfegen
Okuri Eri Jime
Kragenwürgen
Osae
halten
Osae
unterdrücken, niederhalten, beherrschen
Osae – Komi – Tokeda
Haltegriff gelöst
Osae-komi-waza
Haltetechniken, Haltegriff
Osae-komi-waza
Haltetechniken
Othen
auf die Seite drehen
Othen Gatame
Rollbank Hebel
Othen Jime
Rollbankwürgen
Otoshi
fällen, fallen lassen
oi (Se-)
auf sich nehmen
R
Ran
locker, ohne bestimmte Regel
Randori
lockeres Kämpfen, Übungskampf
Rei
Verbeugung, Begrüß,ung, Gruß,
Renraku-waza
Kombinationstechniken
Renshu
Übung
Ritsu-rei
Gruß, im Stand
Ryo Hiza Gatame
Dopplter Kniestreckhebel
Ryo Kannuki Gatame
Beiseitiger Riegelstreckhebel
Ryo Te Jime
Doppelristwürgen
Ryo-te
zwei Hände
Ryo/Rio
beide, zwei
Ryu
Stil, Richtung
renzoku
weitermachen
S
Sabaki
drehen, ausweichen, verteidigen
Samurai
Kriegerkaste, japanischer Ritter
Sankaku
Dreieck
Sankaku Jime
Dreieckwürgen
Sasaeru
stützen, halten
Seio
Schulter, schultern
Seio nage
Schulterwurf
Seio Otoshi
Schulterzug
Sensei
Meister, Lehrer
Sensei-rei
Gruß, an den Meister
Shiai
Wettkampf
Shido
Bestrafung, entspricht Koka
Shihan
Vorbild, Lehrer
Shiho
vier Ecken, von allen Seiten
Shiho – Gatame
Gruppe von Haltegriffen
Shimeru
würgen
Shintai
Gehschuhle, richtiges gehen, Körperbewegungen, Taktik des Angriffs
Shisei
Stellung, Körperhaltung, richtiges Stehen
Shita
unten, nach unten
Shizen-tai
natürliche Grundstellung
Sode
Ärmel
Sode Guruma
Armelrad
Sogo Gachi
Sieg durch zwei halbe Punkte, zusammengesetzter Sieg
Sono – Mama
liegen bleiben, nicht bewegen
Sore – Made
Ende des Kampfes (das ist alles)
Soto
aussen, neben dem Köper
Soto Maki Komi
Aussendrehwurf
Ssae Tsuri Komi Ashi
Hebezug Fusshalten
Sukui
Schaufel, Löffel
Sukui Nage
Schaufelwurf
Sumi
Ecke, Winkel, Kniekehle
Sumi Gaeshi
Eckenwurf
Sumi Otoshi
Eckenkippe
Sumo
japanischer Ringkampf
Sutemi
sich selber fallen lassen
Sutemi-waza
Selbstfalltechniken, Opferwürfe
T
Tachi
Stand im Stehen
Tachi-waza
Würfe aus dem Stand, Standtechniken
Tai
Körper
Tai Otoshi
Körperwurf
Tai-sabaki
Körperdrehung
Tanden
Verteidigung durch vorschieben der Hüfte
Tandoku-renshu
Üben ohne Partner
Tani
Tal, Ebene
Tani Otoshi
Talfallzug
Tatami
Judomatte, Reisstrohmatte
Tate
aufrecht, gerade
Tate Sankaku Shiho Gatame
Klammerreitvierer
Tate Shiho Gatame
Reitvierer
Tawara
Reisstroh, Ballen
Tawara Gaeshi
Reisballenwurf
Te
Hand, Arm
Te-waza
Handwürfe
Tobi-komi
laufend springend, hineinspringen
Tokui – Waza
die Lieblingstechnik eines Kämpfers
Tomoe
Bogen, Kreis, gebogener Winkel
Tomoe Jime
Kreiswürgen
Tomoe Nage
Kopfwurf
Tori
Angreifer, Werfer
Tsugi-ashi
Nachstellschritt
Tsuki
stoß,en
Tsuki Komi Jime
Stützwürgen
Tsukuri
Eingang, Wurfansatz
Tsuri
schleifen
Tsuri Goshi
Hüftzug
Tsuri Komi Goshi
Hebehüftwurf
Tsuri-ashi
mit schleifenden Schritten gehen, beim Gehen mit den Fuß,sohlen schleifen
Tsuri-komi
Hebezug, heranziehen, sich einen Fuß, angeln
U
Uchi
innen
Uchi – Komi – Geiko
Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung
Uchi Maki Komi
Innendrehwurf
Uchi Mata
Schenkelwurf
Uchi-komi
Wurfansätze am Partner
Ude
Arm
Ude – Kansetsu – Waza
Armhebel, Armschlüssel
Ude Garami
Armbeugehebel
Ude Gatame
Drehstreckhebel
Uke
der Geworfene
Ukemi
Fallübungen
Uki
schweben, flattern, gleiten
Uki Gatame
Schwebegriff
Uki Goshi
Hüftschwung
Uki Otoshi
Schwebehandzug
Uki Waza
Rückfallzug
Ura
entgegengesetzt, Rücklage
Ura Nage
Rückwurf
Ushiro
hinten, rückwärts, von hinten
Ushiro Goshi
Hüftgegenwurf
Ushiro Jime
Freies Würgen
Utsuri
überwechseln, ändern
Utsuri Goshi
Wechselhüftwurf
W
Wakare
sich trennen, reiß,en
Waki
Körperseite, Achsel
Waki Garami
Achseldrehhebel
Waki Gatame
Achselstreckhebel
Waza
Technik
Waza – Ari
Bewertung, ein halber Punkt
Y
Yaku-soku-geiko
Werfen /Üben nach Vereinbarung
Yama
Berg
Yama Arashi
Bergsturmwurf
Yoko
Seite
Yoko – Sutemi – Waza
Selbstfalltechnik auf die Seite
Yoko Gake
Seitfusszug
Yoko Guruma
Seitenrad
Yoko Juji Jime
seitliches Kreuswürgen
Yoko Otoshi
Seitfallzug
Yoko Shiho Gatame
Seitvierer
Yoko Wakare
Seitenriss
Yoshi
weiterkämpfen, nach Sono – Mama
Yuko
Bewertung, technischer Vorteil